RIZAPからむくみ改善・シェイプアップ・ひざ痛予防のためのストレッチ動画第二弾を公開します!
すき間時間にコツコツ続けて改善に励みましょう!
足のむくみ改善RIZAP式30秒ストレッチ!
家でもできるRIZAP式有酸素運動
お尻&太もものシェイプアップ!RIZAP式30秒ストレッチ
ひざが痛いのは骨盤が原因?RIZAP式30秒ストレッチ
二の腕引き締めRIZAP式60秒トレーニング
二人でコミット!RIZAP式腕立て伏せ
2020年7月7日
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